Au secours!

Bonjour à tous.

Depuis quelque temps mes nuits sont un peu agitées.
Je me réveille avec l'impression qu'une créature noire se trouve à mes côtés, sous ma couverture.
A mon réveille, mon réflexe est de me précipiter pour la saquer de sous mes draps.
Ca me donne une sensation de dégout et de peur.

Cette chose noire aux yeux rougeyants s'est trouvé entre moi et mon mari.
Je la voyais juste en état de semi réveille.
Et aussi j'ai l impression d être surveillée de temps à autre, ça m'agite mes nuits forcément.
Et aussi, j ai plusieurs fois eu la sensation d être manipulé car je me suis réveillée en sursaut, trouvant ma main entrain de pincer mon corps, où une fois, mes 2 mains se serrant très fort l'une dans l'autre.

Ca fait une sensation très bizarre, de se réveiller alors qu'on est entrain de se faire mal.

Que m arrive t il ? Vais je pouvoir remédier à ça ?
Merci de m aider.

Hello, tinkerbell.

T'expliquer ce qui t'arrive, je ne le peux pas....

Mais te donner des solutions pour que tu te libère de ces choses, je le peux.

Déjà, quand tu te sens dans ces situations, que fais tu ?

Demandes-tu de l'aide ?

Dis toi qu'il y a toujours des solutions si tu crois aux anges gardiens, aux guides ou à toute forme d'être de l'au de là, appel les, demande qu'ils te libèrent, n'ai pas peur, et tu verras que tu n'es pas seule.

Il y a beaucoup d'autre solution, si cela t'intéresse, je suis prête à te les expliquer.

A mes yeux il semblerait que tu souffres de paralysies du sommeil, tu n'es pas seule dans ce cas, j'ai déjà vu plusieurs témoignages du même type que le tient.

Tu auras bien plus de réponse dans cette séries de reportage postée par géranium sur ce lien :
http://www.paraexodus.com/vos-nuits-f45/les-paralysies-du-sommeil-t764.htm

Rassures toi, ce n'est pas "grave", cela est effrayant et très troublant, et cela déstabiliserait pas mal de monde.

Il faut savoir que pendant la nuit ton cerveau produit du DMT, un puissant psychotrope.
Le mécanisme qui pourrait permettre de te réveiller reste bloqué, et tu rêves en étant consciente de ton environnement.

ET bien petite fée, tu as opté pour le ménage à trois ...

Bon le conseille du patron est judicieux, poa de panique ...
C'est poa ce qui existe de plus agréable, mais y a poa le choix !

Alors qu'est ce qui se passe dans ta vie, ton quotidien ?
tu es préoccupée, des soucis, des tensions ...
Fais le tour de ce qui pourrait engendrer de grands stress durant tes nuits, en identifiant ça on aura deja marqué un point !

Ensuite, je te conseillerai de boire de l'eau d'hépar, pourquoi car cette eau est chargée en magnésium, et cela va te permettre de lacher du leste et d'éviter les contractures musculaires qui pourrait t'éveiller !
Idem pour du chocolat à forte concentration de cacao ...

Bon la difficulté va consister d'une part à t'apaiser lorsque tu en prendras conscience et à faire en sorte que tu retombe dans les bras de morphé sans appréhension ...

Mauvais plan, léves toi va boire un verre d'eau fraiche ou de lait tranquille !!!
Puis détends toi un peu, lorsque tu sens que le sommeil revient fonce sous la couette et colle toi à ton homme si cela peut te rassurer, tiens lui la main et respire doucement et tu repartiras dans le sommeil dans de meilleures conditions !

En espérant t'avoir éclairée

Le conseil que je te donne est d'allumer la lumière, tu connais le proverbe, il vaut mieux allumer une chandelle que de maudire l'obscurité.
Quand à ce qui t'arrive la réponse que t'as donné adeq est possible notre cerveau est plein de ressource, dans ce cas là essaye de comprendre le message qu'il t'envoie.
Sinon seule toi peut savoir et valider l'expérience, tu dois le sentir si tout cela te semble réel où te semble être du à ton imagination.
Car il peut y avoir la possibilité qu'il y à vraiment un être près de toi, dans ce cas là applique mon conseil du début, la lumière te ramène à la réalité de ce monde. Ton réflexe de la saquer est le bon ne montre jamais que tu as peur, tu es la maitresse chez toi, fais le bien sentir.

Merci à vous tous de vos réponses.
Je vais prendre vos conseil, comme mettre du sel ça me semble bien.
Comme faire le tri de ce qui a pu se passer, ça me semble bien aussi; même si je ne vois rien à première vue.
Oui c est une bonne chose que je me mettre à la faire disparaitre, en la poussant hors de sous la couette: en fait quand je dors à moitier je la vois, je ne sais pas trop si c est réel ou pas. En fait quand je me réveille pour de bon, c est quand je suis en position semi assise, entrain de saquer le machin.
Bon j ai eu cette passade il y a quelque temps, ce n est peut être pas forcé qu elle revienne.

RHO il est bon Heli ...
Sauf que je préfére tout de même la modernité ...
:idea:La veilleuse ...

Cela évite de mettre le feu et d'entendre ta douce moitié se plaindre comme quoi Monsieur, ne parvient poa à dormir ...

:keni: Des monstres d'égoïsme ceux là ....
S'en foutent qu'on ne dorme poa !!!

Appel au secours, même ancien, voici le 22e de cavalerie, toujours en retard, mais sais-t'on jamais, réflexe de secouriste.

Déjà, on t'a donné de bons conseils, le pater (non, j'veux pas être le chouchoux, z'êtes pas juste de dire ça), Heryl, la petite fée des plantes, le joli oiseau. Mevvvie sort de mon champs de croyance, mais je ne suis pas vérité.

En as-tu parlé avec ton homme ?
Oses-tu lui en parler ?
Tu n'es pas obligé de répondre ici, c'est à toi qu'il faut répondre.

Mon autre conseil, toutes théories confondues, c'est de reprendre confiance en toi.
Un être humain est bien plus solide que tu ne le penses, bien plus fort aussi et cette force est en toi. Quelque soit cette chose, tu la vaincras, question de temps. Rapproche-toi de ton homme, sollicite son aide et prends soin de toi : des bains relaxants, des balades pour l'esprit, des sorties avec les copains/les copines, du chocolat (mais pas trop !) et garder à l'esprit qu'on pense à toi. ;)

Le plus difficile lorsqu'on souffre, c'est de demander de l'aide. Regarde, t'as déjà fait les 3/4 du travail, c'est pas chouette ça ? :cheers: