L'humour prolonge l'espérance de vie

L'humour prolonge l'espérance de vie

Selon une étude norvégienne, l'humour réduirait la mortalité d'au moins 20%, peut-on lire dans Le Figaro.

"Nos résultats confortent l'idée que le sens de l'humour peut prolonger la durée de vie. Son effet est positif sur la santé mentale et la vie sociale même après la retraite, bien que le bénéfice sur l'espérance de vie n'ait pas été observé après 65 ans.

À partir de là, la prédisposition génétique et les facteurs biologiques du vieillissement deviennent de plus en plus importants", explique Sven Svebak, à l'origine de la vaste étude publiée récemment dans l'International Journal of Psychiatry in Medicine.

A l'aide de trois questions, le chercheur a mesuré le sens de l'humour de 53.500 participants parmi un panel constitué par 66.000 individus de plus de 20 ans, habitant dans le comté de Nord-Trondelag, au centre de la Norvège.

Les chercheurs de l'université des sciences et technologies de Norvège, avec qui Sven Svebak a travaillé de concert, précisent avoir étudié l'humour "amical", c'est-à-dire un humour non conflictuel et non insultant. En outre, il faut encore distinguer l'humour du rire car "l'humour n'a pas besoin d'être extrériorisé", indique Svebak.

Les chercheurs concluent que la capacité à développer un sens de l'humour est associée à une réduction de la mortalité d'au moins 20%.
Sven Svebak ajoute que la nouvelle est d'autant plus encourageante que le sens de l'humour "peut s'apprendre et s'améliorer avec de la pratique". (vt)